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Depression, Angst, Trauma
Depressionsbewältigung
Kenntnisse über die Erkrankung und deren Behandlungsmöglichkeiten sowie Verständnis der eigenen Krankheitsentwicklung werden erworben. Danach werden neue Bewertungs- und Verhaltenskreisläufe zur Überwindung von Inaktivität und Resignation praxisnah geübt.
Angstbewältigung
Nach den vermittelten Informationen über die Erkrankung und Ermutigung durch andere Gruppenmitglieden, wird in dosierten Expositionsübungen erlernt, wie verschiedenartige Ängste bewältigt werden können.
Stabilisierung bei Traumafolgestörungen
Betroffene leiden oft sehr unter den sich aufdrängenden belastenden Erinnerungen und dem Wiedererleben von Gefühlen aus der Traumasituation. Eine Stabilisierungsbehandlung wird mit Hilfe verschiedener therapeutischer Techniken angeboten, z.B. mit EMDR.